Gaya hidup perkotaan dengan mobilitas yang tinggi, melakukan beberapa pekerjaan sekaligus (Multi-tasking) dan ketergantungan terhadap teknologi membuat seolah-olah waktu yang kita miliki menjadi sangat terbatas, sehingga kita tida merasa memiliki waktu lagi untuk mempersiapkan atau mengkonsumsi makanan yang bernutrisi dan berserat tinggi karena waktu persiapannya cukup lama.
Maka dari itu kita cenderung memilih untuk mengkonsumsi makanan instan dan cepat saji (seperti junk food, soda, mie instan, dan sebagainya), padahal dengan aktivitas yang tinggi menuntut kita untuk memiliki energi yang cukup untuk menjalani hari dengan efektif. Namun hal tersebut tidak dapat dicapai dengan makanan dan minuman yang rendah gizi.
Whey merupakan salah satu protein utama yang terdapat dalam berbagai jenis susu, yaitu susu ibu, susu sapi maupun susu formula. Whey protein merupakan protein lengkap yang terdiri dari asam amino esensial dan non esensial.